秋日島內SPA小旅行～放鬆最高境界佛系SPA【馥蘭朵烏來Dasha Spa】

採訪撰文／Rice 圖片提供／Rice、馥蘭朵烏來

紓壓祕境：馥蘭朵烏來Dasha Spa

風塵僕僕來到烏來山中，還沒進到Spa房，就被馥蘭朵烏來群山圍繞、坐擁潺潺溪水的環境給療癒，只是隨興一坐，頭腦便自動切換為放空模式，說它們是佛系Spa也為不過！

偌大的療程房一打開，大抵所有的人都會和我一樣在心裡讚歎：「也太大了吧！」加上玻璃窗外一整片烏來山景，還可聽到蟲鳴流水聲，每個房間內都附有獨立溫泉池（可加時間使用）。

還有發呆放鬆用的和式休息區……在這個寧靜殿堂內，沒有享受一時半刻肯定是不願意輕易離開的。 

編輯體驗心得：

以銅鑼、木頭及石板等質樸元素，結合台灣在地之美的藝術空間，讓Dasha Spa一切都充滿靈性，包括我這次體驗的「身心圓滿課程」，就和一般被動式Spa有很大不同，身心療癒師告訴我，想擺脫反覆酸痛、疲勞困擾，需要主動學習自我放鬆的方法。

「身心圓滿課程」一開始透過電腦經絡儀去檢測身體能量數值，然後再由身心療癒師在瑜珈墊上指導伸展動作，依據每個人的身體結構去找出快速放鬆的方式，包含利用呼吸的練習來改善肩頸平衡，以及找出正確的坐骨位置，透過正確坐姿伸展，讓下肢循環在按摩前變好。

30分鐘的伸展下來，於體驗按摩前我已經先鬆開筋骨，神奇的是身體放鬆後，感知也變得更敏銳了，接下來的精油按摩中，逐步能感受到酸痛被肢解開來，在身心療癒師溫柔的撫觸下，好像也找回內在能量，動靜間得到玄妙體驗。

「身心圓滿課程」，療程時間120分鐘：包含五行經絡諮詢+洗塵足浴（20分鐘）+沐浴更衣（10分鐘）+動作諮詢（30分鐘）+精油按摩（60分鐘），定價：NT4,400。    

飯店附設放鬆空間：

一共有五間附有獨立溫泉池的Spa房，二間餐廳及大眾湯與個人湯屋。

館內不定期舉辦原住民傳唱表演等豐富藝文活動。最特別的地方在於，飯店十分注重生活祭儀，將生命的感觸與藝術結合，每日固定有生活儀式演出，包含在溪畔擊鼓的「空繞谷」，及以藍纓碧湖為舞台，演出者下著沒有棋子的棋局「棋不語」，都是觸動人心的演出。

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。